Nunca es tarde para aprender

"Nunca es tarde para aprender" es una frase que suele ser muy recurrente y a veces lo tomamos a la ligera; sin embargo yo creo que siempre existe tiempo para hacer realidad eso que queremos saber.

Si quieres aprender un idioma, a cocinar, pintura, etc. busca la oportunidad para hacerlo, quizás no vayas a ser el próximo Picasso, ni un chef prestigado. El primer obstáculo que siempre ponemos a algo que queremos hacer, aprender o lograr es la falta de tiempo, sin embargo puedes comenzar tu proceso de aprender buscando la forma de reservar un espacio en tu apretada agenda verlo como un reto a lograr.

Algo que a mi me ha funcionado es realizar una pequeña hoja con los días y horas reservados para dicha actividad, como un cronograma con un espacio donde voy colocando una palomita cuando voy realizando el compromiso personal adquirido de realizar la actividad en cuestión.

Por ejemplo yo tenía ganas de aprender yoga, la flexibilidad no es lo mío fue el primer pensamiento bloqueador que vino a mi, seguido de a qué hora, dónde, etc.; intentando apegarme a mis no muchos aprendizajes de coaching hice de lado este pensamiento y me fui a una clase de yoga.

El resultado de esa primera clase fue desastroso, resulto que a la clase donde se me ocurrió entrar era como de dos horas y de gente super avanzada, así que me dije mi misma "ves, no eres buena para esto".

Afortunadamente tenía la espinita de realizar esta actividad, así que busque el plan B o la lección de youtube que para el caso es el mismo, donde encontré un reto de 31 días de yoga, lo cual sonaba bien, cada capítulo era solo de treinta a lo sumo cuarenta minutos, mismos que podría realizar en mi casa.

El siguiente paso que hice fue determinar la hora en que lo haría, decidí ponerlo por la mañana porque aparte así hasta ni la pijama requería quitarme para la actividad. Hoy mi cuadro de avance luce así:

Quizás no me vuelva una master en yoga, más si me ha servido para sobrellevar el stress de la vida diaria y tener esa satisfacción de ir logrando lo que me propongo.

Así que recuerda siempre es tiempo para aprender.

#100diasmujerholistica día 13/100